Evening Yoga practise! Η μαγεία της ώρας που το μυαλό ησυχάζει.
Ζήσετε την εμπειρία της Yoga, καθώς ό,τι συμβαίνει στο σώμα, έχει αντίστοιχη θέση και στον πνευματικό μας χάρτη. Γιατί όταν το σώμα και η αναπνοή εναρμονίζονται, ο νους ηρεμεί και μειώνεται το άγχος!!! Η Yoga έχει Θετικά αποτελέσματα σε ανθρώπους που πάσχουν από ήπια κατάθλιψη και αϋπνία , ενώ δείχνει να βελτιώνει τα συμπτώματα…
Δείτε ένα μικρό απόσπασμα από την απογευματινή πρακτική μου!!!
Είμαι πάντα στην διάθεσή σας,για ότι χρειαστείτε !!!
-Personal Trainer
-Yoga-Pilates
-Bodybalance Instructor for LesMillsHellas.
-Assosiate Diploma I.S.T.D (Imperial society of teachers of dancing).
SHARE
RECENT
