Ένα Ρόφημα Που Θα Σε Βοηθήσει Να Αντιμετωπίσεις Το Κρυολόγημα

Διανύουμε χωρίς αμφιβολία, την εποχή που οι ιώσεις και τα κρυολογήματα βρίσκονται στην καλύτερη εποχή τους, αλλά για όλους εμάς. Είναι χρήσιμο λοιπόν, να γνωρίζεις πως ένα ρόφημα με ένα βότανο που είναι ιδιαίτερα γνωστό στις μεσογειακές χώρες, μπορεί να ανακουφίσει από τα ενοχλητικά συμπτώματα και να επιταχύνει την ανάρρωση.

Γιατί λοιπόν δεν δοκιμάζεις το φασκόμηλο; Ένα βότανο γνωστό από την αρχαιότητα για την αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριδιακή του δράση, με εξαιρετικά αποτελέσματα στον πονοκέφαλο. Έτσι λοιπόν, μπορείς να κάνεις γαργάρες με φασκόμηλο και θα νιώσεις καλύτερα.

Για να πετύχεις την επίδρασή του και να είναι καλύτερη η χρήση του, διάλυσε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 100 ml νερό ή ρίξε 1 κουταλάκι αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου για 10 λεπτά σε μισό λίτρο καυτό νερό. Για να δεις άμεσο αποτέλεσμα, κάνε 2-3 φορές την ημέρα γαργάρες και ακολούθησε τη συγκεκριμένη διαδικασία για 3 περίπου ημέρες.

Επίσης, μπορείς να ρίξεις 10 περίπου φύλλα φρέσκο ή αποξηραμένο φασκόμηλο για 15 λεπτά μέσα σε ένα αρκετά ζεστό ποτήρι γάλα. Στη συνέχεια το σουρώνεις όσο είναι ακόμη ζεστό. Έτσι, θα επιδράσει άμεσα στους βλεννογόνους του αναπνευστικού.