Dr. Gabor Maté: Μια μοναδική προσωπικότητα στη σύγχρονη ιατρική, που θεραπεύει τη ψυχή χρησιμοποιώντας τους φακούς της επιστήμης

Η θεραπεία ξεκινά με την κατανόηση

Το LIKEWOMAN GR είχε την ευτυχία να παρακολουθήσει live on stage στο Troxy London, τον guru του wellbeing, τον  Dr. Gabor Maté, ο οποίος επιστρέφοντας  στο «How To Academy», σε μια sold out εκδήλωση, μαγνήτισε το κοινό  και μας έκανε να νιώθουμε ευλογημένοι για τη μοναδική ευκαιρία να κατανοήσουμε βαθύτερα έννοιες όπως το τραύμα, το στρες, τον εθισμό και την παιδική ανάπτυξη.

Μέσα από αληθινά ιατρικά περιστατικά και  τις  βαθιές γνώσεις του για το ανθρώπινο μυαλό και σώμα, ο διάσημος γιατρός Dr. Gabor Maté, απέδειξε την ευρεία απήχηση της συμπονετικής (compassion) προσέγγισής του στην ψυχική υγεία και θεραπεία, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην προσωπική μεταμόρφωση.

Γεννημένος στην Ουγγαρία κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, αργότερα μετανάστευσε στον Καναδά, η προσωπική ιστορία του Gabor Maté είναι συνυφασμένη με το έργο του. Έχοντας επιζήσει από το Ολοκαύτωμα ως βρέφος, αποκωδικοποίησε  τη σχέση μεταξύ τραύματος και ασθένειας, τόσο σωματικής όσο και ψυχικής. Κατά τη διάρκεια της πολυετούς καριέρας του ως γιατρός και θεραπευτής,  έχει εξερευνήσει τον τρόπο που οι εμπειρίες της πρώιμης παιδικής ηλικίας διαμορφώνουν την υγεία και την ευημερία ενός ατόμου. Τα βιβλία του, συμπεριλαμβανομένων των In the Realm of Hungry Ghosts, When the Body Says No, και The Myth of Normal, έχουν γίνει απαραίτητα αναγνώσματα για όσους αναζητούν μια βαθύτερη κατανόηση του τραύματος και της θεραπείας.

Η οπτική του βασίζεται στην πεποίθηση ότι οι συναισθηματικές και ψυχολογικές πληγές, που συχνά έχουν τις ρίζες τους σε παιδικά τραύματα, εκδηλώνονται σε σωματικές και ψυχικές ασθένειες αργότερα στη ζωή. Υποστηρίζει ότι η σύγχρονη κοινωνία, με την αποσύνδεσή της από τις γνήσιες ανθρώπινες ανάγκες, υποθάλπει εκτεταμένο πόνο. Η ολιστική προσέγγισή του συνδέει το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα, δίνοντας έμφαση στη συμπόνια και την κατανόηση έναντι της κριτικής και της τιμωρίας.

Η εκδήλωση στο Troxy ήταν κάτι περισσότερο από ένα event, ήταν μια συναρπαστική εμπειρία. Πραγματοποιήθηκε σε έναν από τους πιο εμβληματικούς χώρους του Λονδίνου και  συγκέντρωσε ποικίλο ακροατήριο. Ο Maté ηγήθηκε των συζητήσεων για κρίσιμα θέματα, όπως το τραύμα, η σύνδεση μυαλού-σώματος, ο ρόλος της συμπόνιας στην ανάρρωση από τον εθισμό και ζητήματα ψυχικής υγείας. Η προσέγγισή του μας ενθάρρυνε να επανεξετάσουμε τις δικές μας αφηγήσεις, εστιάζοντας στην κατανόηση και την αυτοσυμπόνια ως ζωτικά εργαλεία για τη θεραπεία. Μία από τις πιο βαθιές στιγμές ήρθε όταν ο Maté περιέγραψε ότι συχνά οι άνθρωποι φέρουν άλυτο τραύμα σε όλη τους τη ζωή, μπορεί και εν αγνοία τους, το οποίο μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις, τις επιλογές σταδιοδρομίας και την προσωπική ευημερία.

Ένα από τα κεντρικά δόγματα του έργου του είναι η ιδέα ότι η θεραπεία ξεκινά με την κατανόηση. Ισχυρίστηκε  ότι πολλά από τα πιο πιεστικά ζητήματα της κοινωνίας, από τον εθισμό έως τις χρόνιες ασθένειες, πηγάζουν από ανίατο τραύμα. Αντί να στιγματίζει όσους αγωνίζονται, υποστήριξε  μια συμπονετική προσέγγιση που επιδιώκει να αποκαλύψει τις βαθύτερες αιτίες του προβλήματος.

Κατά τη διάρκεια της βραδιάς, τόνισε πώς το τραύμα μπορεί να ζήσει στο σώμα και να εκδηλωθεί με τη μορφή  χρόνιων  παθήσεων ή εθισμού. Στην ομιλία του τόνισε πώς η δυτική ιατρική, αν και είναι έμπειρη στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, συχνά αποτυγχάνει να αντιμετωπίσει τις βασικές αιτίες, ειδικά εκείνες που συνδέονται με τον συναισθηματικό πόνο. «Η ασθένεια δεν είναι μια αποτυχία του ατόμου, αλλά μια εκδήλωση εμπειρίας ζωής και άλυτου πόνου», είπε και καταχειροκροτήθηκε.

Το στυλ παρουσίασης του Dr. Maté ήταν τόσο ελκυστικό όσο και στοχαστικό. Καθ’ όλη τη διάρκεια της βραδιάς, συνέπλεξε προσωπικές εμπειρίες, μελέτες περιπτώσεων και επιστημονική έρευνα με στιγμές αυτοστοχασμού για το κοινό.

Ένα τμήμα της εκδήλωσης ήταν αφιερωμένο σε ερωτήσεις κοινού, επιτρέποντας στους συμμετέχοντες να αποκτήσουν προσωπικές γνώσεις από τον Dr.Maté για θέματα που κυμαίνονται από την παραμέληση της παιδικής ηλικίας έως τις επιπτώσεις των κοινωνικών πιέσεων. Η άνεση του Maté στο να μοιράζεται τα δικά του τρωτά σημεία έδωσε στην εκδήλωση  οικειότητα και αμεσότητα, οδηγώντας πολλούς σε προσωπική μεταμόρφωση.

Οι διδασκαλίες του αντήχησαν σε βαθύ επίπεδο, προκαλώντας μας να αντιμετωπίσουμε τις πληγές μας που δεν επουλώθηκαν και να προσεγγίσουμε  την προσωπική μας θεραπεία με συμπόνια και όχι με αγχωτικές συνεδρίες.

Σε μια εποχή όπου οι κρίσεις ψυχικής υγείας λαμβάνουν διαστάσεις επιδημίας, το μήνυμα του Gabor Maté είναι πιο επίκαιρο από ποτέ: για να θεραπευτούμε, πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε τον εαυτό μας,  το παρελθόν μας, τον πόνο μας και τις δυνατότητές μας για ανάπτυξη.

Η εκδήλωση ήταν μια ισχυρή υπενθύμιση της αυξανόμενης αναγνώρισης ότι η ψυχική υγεία και η σωματική ευεξία συνδέονται περίπλοκα και ότι η μέθοδος που ο Dr. Gabor Maté  προωθεί, της αυτοκατανόησης, είναι το θεμέλιο του wellbeing και το πρώτο κλειδί για τη θεραπεία.

Άλλωστε όπως και ο ίδιος λέει:

«Μπορεί να μην είμαστε υπεύθυνοι για τον τρόπο που ο κόσμος δημιουργεί το μυαλό μας, αλλά μπορούμε να μάθουμε να αναλαμβάνουμε την ευθύνη για το μυαλό με το οποίο δημιουργούμε τον κόσμο μας».