Skip to main content
images easyblog articles 3946 diatrofi me adioxidotika 2934db11

Θέλετε Μία Διατροφή Πλούσια Σε Αντιοξειδωτικά; Αυτά Είναι Όλα Όσα Πρέπει Να Ξέρετε!

Κάνετε διατροφή; Είσαστε σίγουρες ότι ακολουθείτε τα σωστά και υγιεινά βήματα; Υπάρχουν εύκολοι τρόποι και ιδέες που μπορούν να μετατρέψουν ένα απλό γεύμα ή σνακ σε βόμβα αντιοξειδωτικών.

Δείτε συνδυασμούς και πάρτε ιδέες: 

Κομμάτια πεπόνι

Αβοκάντο με φρυγανισμένο ψωμί

Mιλκ σεικ με φράουλα

Ψητός σολομός με πράσινη σαλάτα

Κόκκινες πιπεριές και ντομάτες.

Μπρόκολο, αρακάς και κουνουπίδι

Μικρά καροτάκια ή αμύγδαλα

Σπανάκι σοταρισμένο σε ελαιοόλαδο με σκόρδο και παρμεζάνα

Ανάμεικτη σαλάτα με ντομάτες, σέλερι καλαμπόκι και μπρόκολο

Γλυκοπατάτα ψητή με γιαούρτι

Πορτοκάλι

Φρέσκα φρούτα του δάσους με δημητριακά ολικής

Follow facebook instagram

 

RECENT

RELATED