Αυτό είναι το πιο υγιεινό βότανο στον κόσμο για την διατροφή μας

Όταν επιλέγουμε να τρώμε καλά, τότε ο οργανισμός δυναμώνει και είμαστε πιο υγιείς!

Προσέχουμε την διατροφή μας καθώς μέσα από αυτήν λαμβάνουμε πολύτιμα στοιχεία από τα πράγματα τα τα οποία τρώμε!

Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Centers for Disease Control and Prevention, Preventing Chronic Disease αποκαλύφθηκε πως η πιο υγιεινή τροφή στον κόσμο είναι το νεροκάρδαμο!

Πρόκειται για ένα από τα πιο σημαντικά βότανα στον κόσμο καθώς είναι μια πλούσια πηγή χλωροφύλλης και βοηθά σημαντικά΄στον καθαρισμό του αίματος. Παράλληλα, βοηθά στην πέψη. Περιέχει μέταλλα όπως είναι το κάλιο, το ιώδιο, το σίδηρο και βιταμίνες όπως είναι η Α, η D, η C και άλλες. Σε πολλές χώρες χρησιμοποιούν το νεροκάρδαμο για να καθαρίσουν το σώμα τους και βράζουν το βότανο καταναλώνοντας τον χυμό του.

Προτού δημοσιευτεί η μελέτη...διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο στο citynews.gr