Αγάπα τον εαυτό σου γι΄αυτό που είναι…

Αλήθεια, πόσες φορές πηγαίνοντας στα μαγαζιά, έχουμε αναρωτηθεί,  ανάμεσα στα άπειρα ρούχα που δοκιμάζουμε…

-Μήπως αυτό με παχαίνει;

-Μήπως αυτό το μπλουζάκι με τονίζει;

-Μήπως, μήπως και ξανά μήπως.

Ήδη μέσα σ΄ένα λεπτό έχουν περάσει από το μυαλό μας εκατοντάδες  αρνητικές σκέψεις, που μπορούν να μας χαλάσουν την διάθεση. Δεν είναι λίγο άδικο; Αν η ημέρα έχει εικοσιτέσσερις ώρες τις οποίες ο καθένας μας μπορεί να αξιοποιήσει όπως ο ίδιος θέλει, εσύ μόνο σ΄ένα λεπτό έχεις καταδικάσει τον εαυτό σου σε εικοσιτρείς ώρες και πενήντα εννέα λεπτά θλίψης, ανασφάλειας και αρνητικότητας.

Γιατί άραγε να συμβαίνει αυτό;

Ας φτιάξουμε μια ιστορία.

Είναι Σάββατο πρωί έχω ξυπνήσει με αρκετά καλή διάθεση, έξω έχει υπέροχη μέρα και όλα φαίνεται να βαίνουν καλώς . Κατεβαίνω από το λεωφορείο, είναι και άνοιξη, τα λουλούδια ευωδιάζουν και αρχίζω να περπατώ στους εμπορικούς δρόμους της πόλης. Ενώ περπατάω βλέπω σε μια βιτρίνα ένα υπέροχο ροζ φόρεμα, το οποίο είναι ότι πρέπει για την ορκωμοσία της κολλητής μου. Χωρίς δεύτερη σκέψη μπαίνω να το δοκιμάσω, το φοράω και μέχρι να προλάβω να δω τον εαυτό μου στον καθρέπτη συνειδητοποιώ πως η κυρία στο διπλανό  δοκιμαστήριο φοράει ακριβώς το ίδιο φόρεμα. Αμέσως σκέφτομαι τι ωραία της πάει και στην συνέχεια κοιτάω τον εαυτό μου και σκέφτομαι…

Γιατί είναι έτσι; Δεν μου στρώνει καλά, μήπως με παχαίνει; Λες να το πάρω σε μαύρο;

Και φυσικά η συνηθισμένη σκέψη: Της κυρίας της πάει καλύτερα!

Πόσες από εσάς δεν έχετε βρεθεί σε παρόμοια θέση με την πρωταγωνίστρια της ιστορίας μας;

Τι πρέπει όμως να κάνουμε γι’ αυτό;

Αρχικά χρειάζεται να πιστεύουμε στον εαυτό μας, να έχουμε αυτοπεποίθηση, να μην μειονεκτούμε και το κυριότερο, να μην μπαίνουμε σε συγκρίσεις.

Φόρεσε αυτό που θες, όπως το θες , δεν θα είναι μονίμως οι άλλοι καλύτεροι από εσένα.  Αξίζεις γι’ αυτό που είσαι, δεν χρειάζεται να νιώθεις τύψεις ή ενοχές γι’ αυτό.

Αν θέλεις να αλλάξεις θα το κάνεις μόνο επειδή το θέλεις εσύ και όχι επειδή το θέλουν οι άλλοι.

Τα περιθώρια αλλαγής υπάρχουν, όχι μόνο την εξωτερική σου εικόνα, αλλά την εικόνα που έχεις εσύ για τον εαυτό σου. Την εικόνα του δικού σου εαυτού, όπως πραγματικά είναι αυτός.

Ακόμη και με τα παραπάνω κιλά που τυχόν σε ενοχλούν μπορείς να έχεις φίλους, να σε αγαπούν και να σε  στηρίζουν. Να έχεις αυτοπεποίθηση, να είσαι ότι αισθάνεσαι, να μην φοβάσαι την απόρριψη. Κάνε θετικές σκέψεις αν είσαι εσύ εντάξει με τον εαυτό σου το αισθάνονται και οι άλλοι. Μην ντρέπεσαι ποτέ γι’ αυτό που είσαι. Στο χέρι σου είναι να αλλάξεις ότι θέλεις και όποτε εσύ το θελήσεις. Κάθε αρχή και δύσκολη αλλά η ψυχική ανταμειβή μετά είναι μεγάλη.

Η συμβουλή του νικητή

Αγάπησε τον εαυτό σου για αυτό που είναι, ότι έχουμε μέσα μας το εκπέμπουμε και έξω . Βγάλε όλοι σου την θετική ενέργεια και όλα θα πάνε καλά.