Αυτή Την Εποχή Βάλτε Στην Διατροφή Σας Τα Αχλάδια

ΑΧΛΑΔΙΑ πλούσια σε υδατοδιαλυτές βιταμίνες όπως Α- Β1- Β2- C- E- φυλλικό οξύ -νιασίνη- χαλκό κ.α. καθώς και σε πηκτίνη (όπως και τα μήλα) που βοηθά στη δράση των υγειών βακτηρίων του εντέρου και στη μείωση της χοληστερίνης. Έχει αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση. 

Έχει αντιαλλεργική δράση και για το λόγο αυτό συστήνεται σε άτομα με αλλεργίες, με δύσπνοια και σε μικρά παιδιά.
Καταναλώστε τα σαν ενδιάμεσο σνακ ή σε συνδυασμό με φρούτα της ίδιας γευστικής κατηγορίας π.χ. μήλο .

*Το παπαραπάνω κείμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα