Αφήστε το δέρμα σας να λάμψει φυσικά!

Η σύγχρονη γυναίκα, χάνεται μέσα στους χίλιους ρόλους που αναλαμβάνει μεγαλώνοντας θέλοντας και μη…με αποτέλεσμα να αφήνει την φροντίδα του δέρματος της. Τα γυναικεία της ένστικτα, την προστάζουν να φροντίζει πρώτα όλους τους άλλους και στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας, στα λίγα λεπτά που της απομένουν, θα βάλει βιαστικά μια κρέμα νυκτός .Το επόμενο πρωί, όλα επαναλαμβανονται …βιαστικά.

 

Αγαπημένες μου φίλες, δώστε στον εαυτό σας τον χρόνο για φροντίδα και περιποίηση,  για να κοιτάτε τον εαυτό σας το πρωί στον καθρέφτη και να ακτινοβολειτε υγειά και ομορφιά.

 

Βάλτε αντιοξειδωτικες τροφές στην διατροφή σας!

 

•Ελαιόλαδο βιολογικής    προέλευσης    &    ξηροί    καρποί    καρύδια,αμύγδαλα    χωρίς    αλάτι.    

•Βιταμίνη C  πορτοκάλια,μανταρίνια,λεμόνια,φράουλες,πιπεριές,σπανάκι,μπρόκολο.

•Βιταμίνη Α -β καροτενιο    καρότο,ντομάτα,πατάτα,πεπόνι.

•Φαλαινοειδή κακάο.

 

Η πιο σημαντική δουλειά που πρέπει να κάνουμε όλοι, είναι να προστατεύσουμε τα κύτταρα μας από την οξείδωση.

Αποτελούμαστε από κύτταρα…προστατεύστε την μεμβράνη και τον πυρήνα τους με αντιοξειδωτικες τροφές σε συνδυασμό με πολύ νερό και ύπνο.

 

Η φύση είναι εμπλουτισμένη με βιταμίνες και βότανα , όπου όταν συνδυαστούν αρμονικά μας δίνουν θεαματικά αποτελέσματα.

Και βέβαια να χρησιμοποιούμε σωστά προϊόντα στο δέρμα μας