Αντισηπτικό: Ήρθε Η Ώρα Να Ασχοληθούμε Με Τα Χέρια Μας

24 Μαρ 2020

Το #αντισηπτικό είναι ένα πρώτης τάξεως ερέθισμα από την ανάποδη να ασχοληθούμε με τα #χέρια μας -αφού τα ξεραίνει τόσο μα τόσο πολύ!
Τα χέρια μας που είναι #πολύτιμα γιατί είναι η αίσθηση της αφής, μέσον επικοινωνίας, εργαλείο για μας τις #faceyogi καιαιαι… προδίδουν και την ηλικίααα!!!

Έτσι, λοιπόν, σας προτείνω στα χέρια:

?να κάνετε σκραμπ, ακόμα και DIY με ελαιόλαδο και μαύρη ζάχαρη
?να αποφεύγετε το πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό -εννοείται και γάντια όταν κάνετε δουλειές
?να φοράτε ενυδατική κρέμα αλλά και ότι απέμεινε από την κρέμα προσώπου, ακόμα και αμυγδαλέλαιο, δίνοντας έμφαση στην εξωτερική πλευρά της παλάμης πάντα

?να φοράτε αντηλιακό και μάλιστα με δείκτη προστασίας SPF 30, καθώς, μαζί με τον λαιμό, τα χέρια είναι τα πιο εκτεθειμένα μέρη του σώματος σε όλες τις εποχές και τις καιρικές συνθήκες. (Η Αμερικάνικη Δερματολογική Εταιρεία προτείνει να φοράμε γάντια και στην οδήγηση!!! Αν και αυτές τις μέρες φοράμε τα #γάντια ακόμα και στου ύπνο μας!!!)

Αλεξάνδρα Βεκιάρη, Face Yoga Specialist

Eίμαι Face Yoga Specialist, πιστοποιημένη από το International Holistic Medicine College και το Flow Center, ενώ έχω παρακολουθήσει webinars με την World Leading Face Yoga Expert, Fumiko Takatsu και σεμινάρια με την Danielle Collins. Μετά από μια μεγάλη διαδρομή σε Πολιτικές Επιστήμες, Δημοσιογραφία, Επικοινωνία, Περιοδικά και Βιβλία, που υπηρέτησα για πολλά χρόνια με συνέπεια, έχω κάνει τη Face Yoga τρόπο ζωής και έχω αφοσιωθεί στην διάδοσή της στην Ελλάδα.