Pilates στην φύση

Pilates by Mandy @ The Ranch

Τα γυμναστήρια Pilates by Mandy όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος βρέθηκαν πριν λίγο καιρό στο THE RANCH, στο Σοφικό Κορινθίας για το καθιερωμένο, πια, διαδραστικό, προπονητικό τριήμερο ευεξίας και διασκέδασης.

Ένα ιδανικό καταπράσινο μέρος για οικογένειες, μικρούς και μεγάλους, μόλις λίγα χιλιόμετρα έξω από την Αθήνα, με πολλές δραστηριότητες όπως τοξοβολία, ιππασία, βόλτα στα ζωάκια και φυσικά τις αθλητικές δραστηριότητες των γυμναστηρίων Pilates by Mandy: Pilates, Yoga, Kick Boxing, running, streching και πολλές εκπλήξεις για μικρούς και μεγάλους!

Όλοι όσοι βρέθηκαν στο ράντσο απόλαυσαν μοναδικές εμπειρίες κοντά στη φύση, όπου μικροί και μεγάλοι διασκέδασαν αλλά παράλληλα γυμνάστηκαν στον μαγικό καταπράσινο χώρο του.

Η αγαπημένη γυμνάστρια Μάντη Περσάκη με την απόλυτη εξειδίκευση στον τομέα του pilates παρέδωσε μαθήματα και χαλαρωτικές ασκήσεις που γυμνάζουν όλο το σώμα αλλά και ο προπονητής του kick boxing Αλέξανδρος Νικολαΐδης μοιράστηκε μυστικά και τεχνικές για μυϊκή ενδυνάμωση.

Με πρωταρχικό μέλημα την υγεία των αθλούμενων, τηρώντας όλους τους κανόνες της υγιεινής και προστασίας σύμφωνα με τις οδηγίες της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού για τον περιορισμό της μετάδοσης του ιού Covid-19, τα γυμναστήρια Pilates by Mandy έδωσαν ένα μήνυμα ότι ο αθλητισμός σε όλες του τις εκφάνσεις αποτελεί μια σπουδαία δραστηριότητα και μια σημαντική προστιθέμενη αξία. Έχει σημαντική συνεισφορά στην κοινωνική, σωματική και ψυχική υγεία κάθε ανθρώπου, δημιουργεί ένα υπέροχο συναίσθημα που ενισχύει τη σωματική και ψυχική υγεία των ανθρώπων.