2 Μέρη Στην Αθήνα Που Μπορείς Να Κάνεις Υπαίθρια Γυμναστική

 Άσε τις δικαιολογίες, βάλε τα αθλητικά σου και ξεκίνα να τρέχεις αγαπημένη! Η πρωτεύουσα μας χαρίζει πολλές όμορφες τοποθεσίες, στις οποίες μπορείς να κάνεις την πρωινή ή απογευματινή υπαίθρια γυμναστική σου, όταν το επιτρέπει ο καιρός και φυσικά με καλή παρέα ή και μόνη ( αν είσαι ένα free spirit που αγαπά την ελευθερία της ατομικής ενέργειας ). Σήμερα, θα ανακαλύψουμε μαζί μία άλλη Αθήνα. Και αυτό το post είναι σίγουρα γραμμένο για εσένα που δεν θέλεις να κλείνεσαι σε μία αίθουσα γυμναστικής ακόμη και τον χειμώνα. Όσο και αν θεωρείς πως το να κάνεις γυμναστική έξω τον χειμώνα είναι λάθος, πολλοί γυμναστές αναφέρουν πως ο συνδυασμός της γυμναστικής με την χαμηλή θερμοκρασία, ανεβάζουν τα ποσοστά προστασίας του ανοσοποιητικού σου, αλλά και τα αποτελέσματα της γυμναστικής.

Λυκαββητός

Μπορεί ο Λυκαββητός να είναι ένα αγαπημένο σημείο για ρομαντζάδα, αλλά από σήμερα, θα γίνει και το αγαπημένο σου μέρος για τρέξιμο. Έχεις τις φυσικές αντοχές για ανηφόρες με αρκετά χιλιόμετρα; Εδώ, το αποτέλεσμα έχει και το καλύτερο δώρο όμως. Η θέα που θα αντικρίσεις όταν φτάσεις στο τέλος της διαδρομής σου, σε αποζημιώνει και με το παραπάνω, αλλά αν φοβάσαι τα δύσκολα μονοπάτια, δεν έχεις να χάσεις τίποτα, αν ακολουθήσεις τον Περιφερειακό δρόμο, έχοντας πάντα τα μάτια σου δεκατέσσερα, μιας και περνούν διαρκώς αυτοκίνητα.

Φιλοπάππου

Το τραγούδι λέει “Πάμε κάπου πάμε κάπου μην με πας στου Φιλοπάππου”. Εμείς εδώ ψηφίζουμε Φιλοπάππου για πρωινό τρέξιμο 100%. Ήρθε η ώρα να τρέξεις από το ύψος του Μουσείου της Ακρόπολης, μέχρι στον σταθμό του Θησείου. Ο πεζόδρομος της Αεροπαγίτου, είναι μεγάλος, με υπέροχες εικόνες γύρω σου και ιδανικός για τρέξιμο, αν έχεις την θέληση να προσπεράσεις και λίγους τουρίστες που έχουν παραμείνει ακόμη στην Αθήνα. Το σίγουρο είναι ότι το μαγευτικό κέντρο της Αθήνας θα σου δώσει τον ρυθμό που χρειάζεσαι.