Skip to main content
images easyblog articles 7119 bodybalance 83 e4689e71

Bodybalance – Πάμε Να Αποκτήσουμε Σωματική Και Πνευματική Ευλυγισία

Καλή Χρόνια σε όλους σας!!! Να ακτινοβολούμε Υγεία και Δύναμη. Να έχουμε κοντά μας τους ανθρώπους που γεμίζουν τις μπαταρίες της ψυχής μας, να ταξιδεύουμε στον χρόνο και να γεμίζουμε τον χώρο με χαμόγελα..

Μαζί με τον καινούργιο χρόνο ήρθε πάλι και το BodybalanceΓια όσους δεν το γνωρίζουν, είναι ένα πρόγραμμα που συνδυάζει YogaPilates και Tai Chi της LesMills.(Εταιρεία που φτιάχνει προγράμματα Fitness). Έχει την δική του μουσική, που πρέπει να την ακολουθήσεις και να την αφήσεις να σε ταξιδέψει!! 

Τι είναι όμως το Bodybalance; Είναι ένα πρόγραμμα εκγύμνασης που συνδυάζει το Tai-chi,τη Yoga και το Pilates και μας βοηθά να δημιουργήσουμε ΟΡΘΟΣΩΜΙΑ,να νιώσουμε ΔΥΝΑΤΟΙ, ΗΡΕΜΟΙ και ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΜΕΝΟΙ. Με το BODYBALANCE αλλάζει ο συναισθηματικός μας κόσμος, αποκτούμε ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ και γινόμαστε πιο ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ ΣΩΜΑΤΙΚΑ και ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ.

Νιώθουμε πιο ΓΑΛΗΝΙΟΙ……

Αν λοιπόν δεν το έχετε δοκιμάσει σας το προτείνω ανεπιφύλακτα.

Δείτε παρακάτω το video που ακολουθεί και εάν κάτι που σας ταιριάζει δεν έχετε παρά να ψάξετε να δείτε που υπάρχουν αυτά τα προγράμματα!

Υπήρξα αθλήτρια ενόργανης και ακροβατικής γυμναστικής. Έτσι ξεκίνησε η αγάπη μου για το Fitness. Σπούδασα χορό, πιλάτες και γιόγκα, και η αγάπη μου έγινε και το επάγγελμά μου. Διδάσκω πάνω από 25 χρόνια με στόχο τη σωματική, ψυχική και πνευματική ευεξία των μαθητών μου. Μ’ αρέσει να μοιράζομαι τις γνώσεις μου και πιστεύω ότι ένας δάσκαλος δεν παύει ποτέ να είναι μαθητής, γι’αυτό πάντα παρακολουθώ όλες τις εξελίξεις στο χώρο.

RECENT

RELATED