Κάποιοι το προτιμούν καυτερό-Ποιες ουσίες ενισχύουν τον μεταβολισμό μας και την δίαιτά μας!

Πολύ σωστή επιλογή!

Το πιπέρι καγιέν, το ταμπάσκο & οι κόκκινες πιπεριές περιέχουν καψαϊκίνη, μία ουσία η οποία επιδρά ανασταλτικά στην πρόσληψη τροφής αργότερα μέσα στην ημέρα, ενώ ενισχύει το μεταβολισμό. Έτσι, ενισχύετε την αποτελεσματικότητα της δίαιτά σας.

#tip: Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να τα συνδυάσετε με καφεΐνη.

Το πιπέρι καγιές προέρχεται από ποικιλία της πιπεριάς chili και η καυτερή του γεύση οφείλεται στην ουσία καψαϊκίνη. Το πιπέρι καγιέν αποτελεί εξαιρετική πηγή β-καροτενίου. Ενός αντιοξειδωτικού που προστατεύει τα κύτταρα από την καταστροφική δράση των ελεύθερων ριζών και η επαρκής πρόσληψή του σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων. Επίσης, το πιπέρι καγιέν, λόγω της υψηλής του περιεκτικότητας σε β-καροτένιο, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Το καγιέν, όπως και όλες οι πιπεριές τσίλι έχουν αντιθρομβωτική δράση, ενώ φαίνεται ότι λειτουργούν και ως φυσικά αναλγητικά.