Το ρόδι πριν το πάρετε για γούρι φέτος, δοκιμάστε το!

Γνωρίζουμε όλοι οτι το ρόδι ειναι σύμβολο καλοτυχίας και ευημερίας, γι’αυτό έχει και την τιμητική του την Πρωτοχρονια!

Πριν το σπάσετε φέτος λοιπόν, η αφού το σπάσετε επιβάλλεται να το βάλετε στο καθημερινό σας διατροφολόγιο!

Γιατί το ρόδι;

Το ρόδι ειναι πλούσιο σε βιταμίνες Α,C,E, φυλλικό οξύ, σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες.

1. Ξέρατε ότι ένα μόνο ρόδι καλύπτει το 40% της ποσότητας σε βιταμίνη C που έχει ανάγκη καθημερινά ο οργανισμός;

2. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, είναι χαμηλής θερμιδικής αξίας και βοηθάει να αυξηθεί ο μεταβολισμός, να κάνουμε καύσεις και να χάνουμε βάρος.

3. Ειναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που μας εξασφαλίζουν λαμπερή επιδερμίδα και νεανικό δέρμα.

4. Προφυλάσσει από καρδιαγγειακά νοσήματα, ενισχύει το κυκλοφοριακό και εχει αντικαρκινική δράση!

5. Ευεργετεί τη σεξουαλική ζωή! Είναι αφροδισιακό γιατί αυξάνει την ορμόνη του σεξ.

6. Έρευνες έχουν αποδείξει οτι στους άντρες που καταναλώνουν ένα ποτήρι ρόδι την ημέρα για έναν μήνα αυξάνονται οι σεξουαλικές επιδόσεις.

Όταν μπορεί ενα φρούτο τόσο νόστιμο  να εξασφαλίσει  υγεία, ομορφιά, λάμψη και αυξημένη λίμπιντο δε γίνεται να λείπει απο τη διατροφή μας!

Νατάσσα Σπυρίδη

Φαρμακοπειός