Body Wrap: Φτιάξε Μόνη Σου Το Πιο Διάσημο Τρόπο Αδυνατίσματος Και Απέκτησε Σούπερ Σώμα!

Το body wrap έχει γίνει ο πιο διάσημος τρόπος αδυνατίσματος στα spa. 

Η διαδικασία τελικά είναι εύκολη, την φτιάχνεις μόνη σου, την απολαμβάνεις στο σπίτι σου και γλυτώνεις και αρκετά χρήματα.

Διάβασε τις παρακάτω οδηγίες πως να το κάνεις μόνη σου. Ο τρόπος και η διαδικασία είναι πολύ εύκολη.

Τα αποτελέσματα σε 45 λεπτά είναι εντυπωσιακά και το κόστος περίπου 15 ευρώ!

ΥΛΙΚΑ

2 κ.σ. ελαιόλαδο (ή ότι άλλα αρωματικά λάδια θέλετε)

2 κ.σ. καθαρό αλάτι

1 κ.σ. το κατακάθι του καφέ

3 κ.γ. κανέλλα

διάφανο wrap

επιδέσμους κατά προτίμηση μεγάλους

lotion

ΟΔΗΓΙΕΣ

Ανακατεύεις  το ελαιόλαδο, την κανέλα, το αλάτι ή ότι άλλα αρωματικά λάδια θέλεις να προσθέσεις. Tα αφήνεις για 5 λεπτά στην άκρη.

Bουτάς μέσα τους επιδέσμους και τους αφήνεις να μουλιάσουν μέσα στα υλικά για άλλα 2-3 λεπτά.

Αρχίζεις να τυλίγεις τους επιδέσμους στα μέρη του σώματος που θέλεις χωρίς να αφήνεις κενό και να φαίνεται το δέρμα.

Στην συνέχεια τυλίγεις από πάνω το body wrap σφιχτά στα σημεία που ειναι οι επιδεσμοι.

Ξαπλώνεις για 30 λεπτά και το αφήνεις να ενεργήσει.

Στην συνέχεια αφαιρείς το body wrap και τους επιδέσμους και ξεβγάζεις με ζεστό νερό (όχι να πάθεις εγκαύματα…μέχρι εκεί που το ανέχετε το σώμα σου)

Στο τέλος απλώστε μπόλικο body lotion!

Συνδιάστε το για πιο γρήγορα αποτελέσματα με υγιεινή διατροφή και γυμναστική

Υ.Γ. Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε επιδέσμους μπορείτε να απλώσετε το υλίκο απ’ ευθείας στο δέρμα και να τυλίξετε με το wrap.