images easyblog images 928 4251dec72b18ac89643edfb7a8300016 XL 7cf8ef8f

Diet Alert: Η δίαιτα που τρως τα πάντα… με τα μάτια

173577887 10224764341840464 61677497733566526 n 1

29 Σεπ 2014

Η δίαιτα των μηδέν θερμίδων

πρόκειται για μια δίαιτα, η οποία είναι πολύ διαφορετική από όλες τις άλλες. Η διαφορά της είναι ότι μπορείς να τρως τα πάντα με τα μάτια… αφού βλέπεις πολλές φωτογραφίες λαχταριστών φαγητών αλλά… δεν τις τρως!

Έρευνα που δημοσίευσε το «Brigham Young University» έδειξε ότι αν βλέπετε πολλές και διάφορες εικόνες με νόστιμα και παχυντικά φαγητά, δημιουργεί έντονο αίσθημα πληρότητας με αποτέλεσμα να νιώθετε ήδη χορτασμένη!

Αν για παράδειγμα κάνετε μια υγιεινή διατροφή και έχετε την ανάγκη να φάτε κάτι γλυκό και πολύ παχυντικό αλλά και μόνο η σκέψη σας κάνει να νιώθετε τύψεις, απλά υιοθετήστε την συγκεκριμένη δίαιτα. Κάντε αναζήτηση για το συγκεκριμένο φαγητό στο διαδίκτυο και δείτε την “εικόνα” του σε διάφορες εκδοχές.

Πηγή: mustonline

Τάνια Νικολοπούλου

Είμαι παιδί της επικοινωνίας και του χαμόγελου και με αφορμή την μέχρι τώρα πορεία μου σε αυτή τη ζωή, θέλησα να «χρωματίσω» τον κόσμο με τη δική μου παλέτα. Έτσι δημιούργησα με πολύ αγάπη το δικό μου διαδικτυακό αποτύπωμα, το likewoman.gr, θέλοντας να γεμίσω τους ανθρώπους και ιδιαίτερα τις γυναίκες με τη δική μου αστερόσκονη. Πάντα λέω ότι «εκεί έξω βρίσκονται τα πιο μαγικά πράγματα…μη φοβάσαι λοιπόν να τα περπατήσεις».