likewomangr trofes pou prepei na katanolonoume sygekrimenes ores 93ecd4ef

Μαρία Ψωμά: 5 τροφές που πρέπει να καταναλώνονται συγκεκριμένες ώρες την ημέρα για καλύτερη υγεία

24 Μάι 2024

Και όμως οι συνδυασμοί τροφίμων και οι ώρες που τα καταναλώνουμε παίζουν μεγάλο ρόλο στη διατροφή μας.

Εκτός από τους συνδυασμούς που ωφελούν την υγεία μας μεγάλο και σημαντικό ρόλο παίζει η ώρα που καταλανώμου κάποιες τροφές.

Εάν αγαπάτε το μήλο, την ντομάτα, το πορτοκάλι, τους ξηρούς καρπούς και το γιαούρτι αυτές είναι οι καλύτερες ώρες να τα καταναλώνετε. Γιατί η σωστή λειτουργία του οργανισμού δεν εξαρτάται μόνο από την επιλογή που κάνουμε στις σωστές τροφές, αλλά και από την ώρα που αυτές καταναλώνονται

Δείτε γιατί στο νέο μου video.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Dr. Maria Psoma (@psomamaria)

#PsomaMedicalWellness | www.psoma.gr | 210 6801085-6

Follow me στα social Facebook | Instagram

Μαρία Ψωμά, Ιατρός-Βιοπαθολόγος

Είμαι η Μαρία Ψωμά, γιατρός – βιοπαθολόγος παχυσαρκίας. Μπόρεσα να συνδυάσω την κλασική ιατρική με την ολιστική προσέγγιση του ανθρώπου, για την επίλυση του προβλήματος της παχυσαρκίας. Δεν είμαι διαιτολόγος, αλλά γιατρός. Σπούδασα Ιατρική και δεν αρέσκομαι στη λέξη «δίαιτα», αλλά στη «διατροφή». Δεν πιστεύω στις δίαιτες. Αν κάνεις μία αυστηρή δίαιτα, θα στερηθείς και μετά θα «πέσεις με τα μούτρα» λέει.