8 Μικρές Συμβουλές Για Να Έχεις Μια Χαρούμενη Ζωή
Ίσως να πρόκειται για τον μοναδικό λόγο που αξίζει να ζει κάποιος. Είναι ωραία όταν μπορείς να δεις μια αχτίδα φωτός μέσα στο πυκνό σκοτάδι, να σου έρχεται το χαμόγελο στα χείλη εκεί που κλαις, εκεί που όλα είναι ξερά να βλέπεις να ανθίζει ένα λουλούδι.
Για αυτό και εγώ σήμερα μοιράζομαι μαζί σας οκτώ «κανόνες» που έχω εφαρμόσει στη ζωή μου για να αισθάνομαι χαλαρή και χαρούμενη:
1. Αναλαμβάνω την ευθύνη για ό,τι μου συμβαίνει.
2. Αποφεύγω τις καταστροφικές σκέψεις.
3. Δεν υποτιμώ τις δυνατότητές μου, αλλά γνωρίζω και τις ελλείψεις μου και προσπαθώ να καλυτερεύω.
4. Αποφεύγω να παραπονιέμαι συνέχεια.
5. Η συνεχής κριτική των καταστάσεων είναι πολύ κουραστική. Ό,τι δεν μου αρέσει είναι στο χέρι μου να το αλλάξω. Αν δεν μπορώ να το αλλάξω, προσαρμόζω τη θέση μου έτσι ώστε να αισθάνομαι καλύτερα.
6. Αποφεύγω τις προσκολλήσεις σε ανθρώπους και καταστάσεις. Επιδιώκω την αλλαγή.
7. Δεν θέλω να έχω πάντα δίκιο. Εκτιμώ προσεκτικά τις καταστάσεις και ζητώ συγνώμη αν χρειάζεται.
8. Κάνω τις επιλογές μου σύμφωνα με τις δικές μου ανάγκες και όχι με τα κριτήρια των άλλων.
SHARE
RECENT
