![admin ajax.php?action=kernel&p=image&src=%7B%22file%22%3A%22wp content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fimages easyblog articles 10400 igihna snaks](https://www.likewoman.gr/wp-admin/admin-ajax.php?action=kernel&p=image&src=%7B%22file%22%3A%22wp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fimages_easyblog_articles_10400_igihna-snaks.jpg%22%2C%22thumbnail%22%3A%22%2C%2C%22%7D&hash=ad2a1743)
8 Υγιεινές Λιγουδιές Που Δεν Θα Έχετε Τύψεις Όταν Τις Φάτε!
Ίσως δεν έχει νόημα να ακολουθείτε μια στερητική διατροφή και να αποφεύγετε εντελώς τις ανθυγιεινές τροφές. Όταν η στέρηση γίνεται μεγάλη , είναι ενδεχόμενο να καταφύγετε σε ακρότητες. Όταν ψωνίζετε, φροντίστε να συμπεριλάβετε και κάποια λιχουδιά όπως:
⦁ Γρανίτα
⦁ Ξηρούς καρπούς
⦁ Γκοφρέτες
⦁ Μπάρες δημητριακών
⦁ Τσιπς τορτίγιας
⦁ Απλό ποπ κόρν
⦁ Πρέντζελ
⦁ Παγωμένο γιαούρτι