7 συστατικά που αξίζει να εντάξετε στη haircare routine σας και θα μεταμορφώσουν την ποιότητα των μαλλιών σας

Η συνεχής καινοτομία στην αγορά περιποίησης μαλλιών είναι κάτι καλό –αλλά μπορεί να δυσκολέψει τον διαχωρισμό των παροδικών τάσεων από τις γνήσιες εξελίξεις.

Για να κάνουμε τα πράγματα πιο ξεκάθαρα, συγκεντρώσαμε όλα τα συστατικά-ήρωες που αξίζει να συμπεριλάβετε στη haircare routine σας και είναι όλα τους θαυματουργά!

Βιταμίνη Α

Γνωστή για την ικανότητά της να βοηθά τα μαλλιά να μεγαλώνουν και να δυναμώνουν, η βιταμίνη Α χρησιμοποιείται συχνά από ασθενείς με αλωπεκία. Λειτουργεί στοχεύοντας τους πόρους στο τριχωτό της κεφαλής, για να παράγει περισσότερο έλαιο  -ειδικά σμήγμα -, το οποίο διατηρεί τα νήματα ενυδατωμένα και γεμάτα λάμψη, καθώς και το τριχωτό της κεφαλής σας υγιές. Τα συμπληρώματα μαλλιών είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να προσθέσετε αυτό το συστατικό στη ρουτίνα σας –και, θεωρώντας ότι η συνοχή είναι το «κλειδί», μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή.

Καστορέλαιο

Τα αιθέρια έλαια είναι γεμάτα με υγιεινά λιπαρά για τη διατροφή και μερικά λειτουργούν διπλά, για να θρέψουν και να ενυδατώσουν τα μαλλιά σας, ενώ είναι επίσης εξαιρετικά για την ανάπτυξη, τη δύναμη και την ελαστικότητα των μαλλιών. Το καστορέλαιο είναι ένα μαλακτικό συστατικό, που λειαίνει την εξωτερική επιδερμίδα της τρίχας, για να «κλειδώσει» τελικά τη λάμψη. Χρησιμοποιείται καλύτερα σε προϊόντα που βασίζονται στη θεραπεία, επομένως θα τα βρείτε συχνά σε θεραπείες πριν από το σαμπουάν ή σε θεραπείες βαθιάς περιποίησης. Για να χρησιμοποιήσετε το καστορέλαιο μόνο του, εφαρμόστε το σε βρεγμένα μαλλιά, ώστε να μπορέσει να διεισδύσει αποτελεσματικά στον θύλακα της τρίχας. Στη συνέχεια, ξεπλύνετέ το με σαμπουάν και συνεχίστε με ένα conditioner, για να βεβαιωθείτε ότι τυχόν υπολείμματα θα ξεπλυθούν καλά.

Έλαιο δεντρολίβανου

Μέχρι τώρα είναι πιθανό να έχετε δει λάδι δεντρολίβανου σε όλο το TikTok. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και την υγιή ανάπτυξη. Τυπικά, η μινοξιδίλη είναι ένα ενεργό συστατικό που συνιστάται από επαγγελματίες τριχολόγους για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης κι, ενώ είναι αποδεδειγμένο ότι είναι αποτελεσματικό, το έλαιο δεντρολίβανου προηγείται σε κλινικές μελέτες.

Υαλουρονικό οξύ

Όλοι γνωρίζουμε πόσο υπέροχο είναι αυτό το συστατικό για το δέρμα, επομένως δεν είναι περίεργο ότι κάνει υπέροχα πράγματα και για τα μαλλιά. «Κλειδώνοντας» την υγρασία για να διώξει το φριζάρισμα, προστατεύει επίσης τα μαλλιά από τη μόλυνση του περιβάλλοντος –όπως ακριβώς κάνει και για τον φραγμό του δέρματος. Αν και δεν υπάρχουν πολλές αποκλειστικές θεραπείες υαλουρονικού οξέος με βάση τα μαλλιά, ορισμένες μάρκες έχουν αρχίσει να το περιλαμβάνουν.

Κερατίνη

Ένα από τα πιο γνωστά συστατικά περιποίησης μαλλιών, η κερατίνη, λειαίνει τα κύτταρα της τρίχας. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν τα μαλλιά στεγνώνουν, δημιουργώντας μια πολύ πιο γυαλιστερή, υγιή εμφάνιση. Συχνά θα βρείτε κερατίνη σε θεραπείες στο σπίτι, ορούς και μαλακτικά.

Πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τη διατήρηση δυνατών και υγιών μαλλιών. Αντιμετωπίζοντας κάθε είδους βλάβες, από τις βαφές μέχρι τις θερμικές και χημικές θεραπείες, ενισχύει τα αδύναμα μαλλιά και χτίζει την ανθεκτικότητα. Επιλέξτε προϊόντα που περιέχουν πρωτεΐνες, όπως κερατίνη, πρωτεΐνη σιταριού ή πανθενόλη. Η πανθενόλη, από την άλλη, βοηθά στο να αποκτήσετε πιο λεία μαλλιά και μπορεί να αποτρέψει το φριζάρισμα και το σπάσιμο των άκρων.

Γλυκολικό οξύ

Το γλυκολικό οξύ, που βρίσκεται πιο συχνά στα απολεπιστικά του τριχωτού της κεφαλής, προάγει ένα υγιές μικροβίωμα και αφαιρεί τη συσσώρευση εξισορροπώντας τα φυσικά έλαια και υποστηρίζοντας τους θύλακες της τρίχας. Plus, απολεπίζει ήπια το τριχωτό της κεφαλής. Απλώς εφαρμόστε το σε βρεγμένα ή στεγνά μαλλιά πριν το σαμπουάν και αφήστε το να δράσει για δέκα λεπτά πριν το ξεπλύνετε.