Μαθημάτα Αυτοάμυνας | 7 Λόγοι Για Να Τα Ξεκινήσει Μια Γυναίκα

2. Για να εξασφαλήσεις την ηρεμία και την ασφάλεια στη ζωή σου.
Μαθαίνοντας πως να προστατεύεις τον εαυτό σου και τους γύρω σου, όπως επίσης κρατώντας τους ιδιωτικούς σου χώρους ασφαλείς, η καθημερινότητα σου γίνεται σαφώς πιο ξεκούραστη. 

3. Κάνε την αρχή και γίνε η έμπνευση στους ανθρώπους του περιβάλλοντός σου.
Συμβούλεψε τη φίλη σου, την κόρη σου και δώσε τις αρχές και τις βάσεις για μια πιο υγειής και ασφαλέστερη ζωή. Δίδαξε τι σημαίνει η λέξη πρόληψη και η λέξη επιλογή. 

4. Ξεπέρασε τους φόβους σου και πάρε τη ζωή στα χέρια σου. 
Ολα είναι μια απόφαση δρόμος…. τίποτα που από άγνωστο γίνεται γνώριμο δε μας τρομάζει τόσο. Κάνε την αρχή και θα δεις τον εαυτό σου και τις ικανότητές σου με άλλο μάτι!!!!

5. Για να είσαι πάντα 1 Βήμα Μπροστά από οτιδήποτε θα μπορούσε να σου συμβεί. 
Οργάνωσε και προετοίμασε την καθημερινότητά σου, περιορίζοντας τις δυσάρεστες εκπλήξεις. Η μισή μάχη είναι πάντα στο μυαλό και στην πρόληψη… άλλαξε λοιπόν τις πιθανότητες και το “παιχνίδι”. 

6. Απόκτησε ένα σώμα γυμνασμένο και δυνατό, μαθαίνοντας ταυτόχρονα να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου.
Ο απόλυτος συνδιασμός!!! Μάθε να προστατεύεις τον εαυτό σου, ενώ ταυτόχρονα φτιάχνεις ένα γυμνασμένο, υγειής και δυνατό σώμα. Ολα καλά με την Αυτοάμυνα αλλά Γυναίκες είμαστε και το καλοκαίρι και οι παραλίες είναι κοντά…. 

7. Κάντο! Γιατί απλά μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου προς το καλύτερο.
Αυτό. Απλά κάντο……..!!!!