6 βασικές πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζεις πριν τη χρήση ρετινόλης στο πρόσωπο

Όταν θέλουμε να καταπολεμήσουμε τις λεπτές γραμμές του προσώπου μας και να διατηρήσουμε μιας υγιή όψη, ένα προϊόν μάς έρχεται στο μυαλό, η ρετινόλη.

Πρόκειται για ένα παράγωγο της βιταμίνης Α, η οποία είναι ένα από τα βασικά θρεπτικά συστατικά του σώματος για την ενίσχυση του κυτταρικού κύκλου. Οι στόχοι της, πολύ απλοί: ανανέωση του δέρματος, μείωση της ακμής, ενίσχυση κολλαγόνου.

Πόσες πληροφορίες όμως γνωρίζουμε γι’ αυτό το διάσημο προϊόν; Ας δούμε παρακάτω 6 κανόνες για σωστή χρήση της.

Ποια η κατάλληλη ηλικία για να ενταχθεί στην ρουτίνα περιποίησής μας;

Σύμφωνα με δερματολόγους, η κατάλληλη ηλικία είναι αυτή των 25 με 30. Τα 30 ήταν εδώ και καιρό η κύρια χρονιά εισαγωγής της ρετινόλης στη ρουτίνα μιας γυναίκας αλλά πολλές ξεκινούν νωρίτερα την χρήση της, με κίνητρο τα πρώιμα σημάδια γήρανσης, όπως οι κηλίδες από τον ήλιο ή το πόδι της χήνας.

Πότε χρησιμοποιείται;

Συνίσταται η χρήση της να γίνεται το πρωί μαζί με ένα αντηλιακό υψηλού δείκτη προστασίας και το βράδυ πριν τον ύπνο. Μην ξεχνάτε την εφαρμογή της στον λαιμό ή το ντεκολτέ σας, σημεία τα οποία συχνά παραλείπονται. Τους καλοκαιρινούς μήνες, μπορείτε να την χρησιμοποιείται κανονικά, μαζί με αντιηλιακή προστασία την οποία ανανεώνετε συχνά.

photo freepik

Πως να την χρησιμοποιήσετε σωστά;

Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή η χρήση της καθώς μπορεί να βλάψει το πρόσωπό σας και να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα. Συνίσταται να ξεκινήσετε με μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού με χαμηλή περιεκτικότητα σε φόρμουλα (0,01% έως 0,03%) και να τη χρησιμοποιείτε δύο φορές την εβδομάδα, αυξάνοντας σιγά σιγά τη χρήση για να δώσετε στο δέρμα την ευκαιρία να εγκλιματιστεί.

Μπορεί να εφαρμοσθεί και στο σώμα;

Η τοπική ρετινόλη μπορεί να βοηθήσει και στην καταπολέμηση των ραγάδων, κάνοντάς τες λιγότερο ορατές. Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας πριν την χρήση της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.

Τι πρέπει να προσέξω την πρώτη φορά που θα την εφαρμόσω;

Πριν χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν ρετινόλης για πρώτη φορά, δοκιμάστε το αρχικά σε μια μικρή περιοχή του δέρματος για να δείτε αν θα αντιδράσει αρνητικά. Τα βασικά βήματα για την εφαρμογή της είναι τα παρακάτω:

1. Καθαρίστε το δέρμα σας με ένα απαλό καθαριστικό και στεγνώστε το.
2. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα ρετινόλης στο πρόσωπό σας (προσέξτε να μην μπει στο στόμα, τη μύτη και τα μάτια σας) και
3. Ολοκληρώστε με μια ενυδατική κρέμα προσώπου, μισή ώρα μετά

Ποιες οι παρενέργειές της και πως καταπολεμούνται;

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες από την τοπική θεραπεία με ρετινόλη είναι συνήθως προσωρινές και περιλαμβάνουν:

1. Ξηρό, ερεθισμένο δέρμα,
2. Κνησμός ή κάψιμο,
3. Ερυθρότητα, ξεφλούδισμα,
4. Δερματικά εξογκώματα

Κάνοντας μικρές προσαρμογές στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ερυθρότητας και του ερεθισμού που μπορεί να προκύψει από τη χρήση της. Πιο αναλυτικά:

1. Χρησιμοποιήστε ρετινόλη κάθε δεύτερη μέρα και όχι κάθε μέρα,
2. Περιμένετε 30 λεπτά μετά το πλύσιμο του προσώπου σας πριν εφαρμόσετε το προϊόν ρετινόλης,
3. Αποφύγετε τα προϊόντα ρετινόλης εάν έχετε ηλιακό έγκαυμα, ή άλλους δερματικούς ερεθισμούς

Μην ξεχνάς ότι η ρετινόλη είναι το αγαπημένο προϊόν πολλών διασήμων όπως της Nicole Kidman, της Jessica Alba, της Lily Alridge και της Meghan Markle.

Εσύ θα το δοκιμάσεις;

cover photo freepik