5 Λύσεις Ομορφιάς Που Θα Μεταμορφώσουν Το Δέρμα, Το Μακιγιάζ Και Την Αυτοπεποίθησή Σας

“Νέο έτος, νέα αρχή” όπως αναφέρουν. Αλλά τι σημαίνει στην πραγματικότητα αυτό; Ο κόσμος της ομορφιάς έχει να σου προτείνει συμβουλές εύκολες στην καθημερινότητά σου που θα κάνουν την αλλαγή.

Στην συνέχεια ακολουθούν 5 συμβουλές ομορφιάς για το πώς θ΄ αλλάξεις την καθημερινή περιποίηση προσώπου, σώματος και μαλλιών.

1) Διπλός καθαρισμός προσώπου

Αντιθέτως με τις φήμες, ο διπλός καθαρισμός δεν είναι ένας τρόπος για να καταναλώνουμε περισσότερα προϊόντα, το προτείνουν οι δερματολόγοι. Γιατί;

Ο πρώτος καθαρισμός απομακρύνει τα βακτήρια, τους ρύπους της ημέρας και το μακιγιάζ. Ο δεύτερος καθαρισμός απομακρύνει τυχόν υπολείμματα του μακιγιάζ, απαλύνει το δέρμα και ανοίγει τους πόρους. Πρόσφατες έρευνες της Lancome αναφέρουν πως οποιοδήποτε προϊόν περιποίησης και να εφαρμόσουμε, αποδίδει καλύτερα μετά από έναν διπλό καθαρισμό.

2) Συχνές επισκέψεις στο κομμωτήριο

Σίγουρα το να κουρεύουμε τα μαλλιά μας συχνά δεν σημαίνει ότι μεγαλώνουν πιο γρήγορα. Το να φρεσκάρουμε όμως τις άκρες θα αποτρέψει το σπάσιμο, την ψαλίδα και το φριζάρισμα, με αποτέλεσμα πιο υγιή μαλλιά άρα και πιο περιποιημένη εμφάνιση.

3) Συχνά ραντεβού στην αισθητικό

Η περιποίηση του προσώπου είναι κάτι σαν την περιποίηση των δοντιών. Βουρτσίζουμε καθημερινά τα δόντια μας, αλλά πάντα χρειάζεται μια επίσκεψη στο γιατρό για ένα check up και έναν καθαρισμό. Έτσι είναι και το πρόσωπο. Αφεθείτε στα χέρια ενός/μιαςεπαγγελματία, που θα περιποιηθεί το δέρμα σας σωστά, με έναν βαθύ καθαρισμό, που θα αποσυμφορίσει τους φραγμένους πόρους. Επίσης ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε το δέρμα σας καλύτερα και θα σας μάθει να χρησιμοποιείτε τα σωστά προϊόντα καθημερινά.

4) Φροντίδα των νυχιών

Όσο αστείο κι αν φανεί τα χέρια είναι το πρώτο πράγμα που προσέχει κανείς πάνω μας, ειδικά στον χώρο εργασίας. Τα περιποιημένα νύχια σίγουρα θα μας κάνουν να αισθανόμαστε πιο όμορφα. Αρκούν μόνο 30 λεπτά την εβδομάδα για μανικιούρ σε κάποια επαγγελματία (εμείς προτείνουμε κοντά η μέτριου μήκους νύχια).Σκεφτείτε το σαν μια αναγκαία πολυτέλεια.

5) Σταματήστε τις δίαιτες

Από την στιγμή που θα σταματήσουμε της δίαιτες θα χάσουμε και πόντους. Γιατί;

Διότι ξεμπλοκάρουμε το μυαλό μας από τους κανόνες για το ιδανικό βάρος και στρεφόμαστε στο ίδιο μας το σώμα, το οποίο είναι πιο ικανό και αποδοτικό από οποιοδήποτε εγχειρίδιο. Συγκεκριμένα το να αγχωνόμαστε για την εμφάνιση μας δεν βοηθάει καθόλου.

Πάρτε μια αναπνοή και χαλαρώστε. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να ελέγξουμε το σώμα μας με το μυαλό. Να αποκτήσουμε σωστό τρόπο σκέψης.

Αν συνεχώς κρίνουμε το σώμα μας και είμαστε αυστηροί με τον εαυτό μας τότε τα πράγματα θα χειροτερεύσουν.

Μάθετε ν’ αγαπάτε το σώμα σας. Ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο, με τα απαραίτητα για τον οργανισμό μας, ώστε να ανταπεξέλθει στη καθημερινότητα είναι αρκετό για να χάσουμε βάρος και πόντους.

Σταματήστε τις εξαντλητικές δίαιτες και μην αγχώνεστε για το βάρος σας. Εξάλλου το άγχος ανεβάζει τα επίπεδα της κορτιζόνης στο αίμα η οποία βοηθάει στην αποθήκευση του λίπους, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς.