5 χρυσοί κανόνες για να αποκτήσεις την πιο smooth επιδερμίδα σύμφωνα με την facialist της Victoria Beckham

Όλα τα μυστικά για να αποκτήσεις την επιδερμίδα της VB

Αν υπάρχει κάτι κοινό που έχουμε οι περισσότερες από εμάς, είναι ότι αν μας έδιναν συμβουλές που θα βοηθούσαν το δέρμα μας να λάμπει όπως της Victoria Beckham, θα τις ακούγαμε. Η 49χρονη σχεδιάστρια μόδας, ιδιοκτήτρια καταστήματος ρούχων, μητέρα και πολλά άλλα, παρόλο που ακολουθεί έναν αρκετά πολυάσχολο τρόπο ζωής, καταφέρνει πάντα να δείχνει στα καλύτερά της, χάρη στην έμπειρη facialist, Melanie Grant.

Παρακάτω, ακολουθούν μερικές από τις κορυφαίες συμβουλές της, που προέρχονται από το βιβλίο της ή από την ενότητα “Skin School” στον ιστότοπό της.

1| Επιλέξτε ένα απολεπιστικό που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας

«Η τακτική απολέπιση (δύο με τρεις φορές την εβδομάδα) είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός υγιούς, λειτουργικού δερματικού φραγμού», λέει η Grant «Τα χημικά απολεπιστικά, ιδιαίτερα τα άλφα-υδροξυοξέα (AHAs) όπως το γλυκολικό οξύ, είναι τα καλύτερα για μεικτό δέρμα. Για λιπαρό, αντιθέτως δέρμα, τα φυσικά απολεπιστικά πρέπει να αποφεύγονται. Αντί αυτού; Ένα απαλό χημικό απολεπιστικό όπως τα βήτα-υδροξυοξέα (BHAs) και τα πολυ-υδροξυοξέα (PHAs) για να διεισδύσει βαθιά στο δέρμα και να απομακρύνει όλες τους περιβαλλοντικούς ρύπους. Για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα, δοκιμάστε ένα PHA όπως η γλυκονολακτόνη και το λακτοβιονικό οξύ, τα οποία έχουν επίσης ενυδατικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και είναι λιγότερο ερεθιστικά. Για το ξηρό δέρμα, τέλος, το ιδανικό είναι να στραφείτε στις πιο απαλές φόρμουλες χημικών απολεπιστικών μία ή δύο φορές την εβδομάδα, που δεν απογυμνώνουν την επιδερμίδα».

2| Less is more

Ένα από τα πιστεύω της Melanie όσον αφορά την περιποίηση της επιδερμίδας είναι πως less is more, δηλαδή όσο λιγότερο, τόσο καλύτερα. Η ίδια τονίζει πως: «Αν και ενθαρρύνω τη χρήση ενεργών συστατικών, πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή. Θα πρέπει πάντα να εισάγονται σε χαμηλές δόσεις, επιτρέποντας στο δέρμα να αναπτύξει σταδιακά μια ανοχή. Προσθέστε μόνο ένα οξύ τη φορά στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας και περιμένετε ένα μήνα (ο χρόνος που χρειάζεται για να ανανεωθεί φυσικά το δέρμα) πριν εισαγάγετε άλλα ενεργά προϊόντα. Αρχικά, χρησιμοποιήστε μια πολύ χαμηλή δόση προϊόντος, μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα, πριν προχωρήσετε σταδιακά σε πιο συχνή χρήση μετά από μερικές εβδομάδες ή και μήνες».

3| Χρησιμοποιείστε βιταμίνη C κάτω από το αντιηλιακό σας

Ο λόγος; Η βιταμίνη C αυξάνει την αποτελεσματικότητα της αντηλιακής προστασίας κατά δέκα φορές. Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση της ισχυρής αντιοξειδωτικής βιταμίνης C προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες που παράγονται από τις ακτίνες του ήλιου. «Αν κάνετε μόνο ένα πράγμα για το δέρμα σας, φορέστε αντηλιακό. Η αντηλιακή προστασία πρέπει να εφαρμόζεται 15 με 20 λεπτά πριν βγείτε έξω και πρέπει να επαναλαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς ο χρόνος προστασίας τους είναι γενικά 4 ώρες».

 4| Αυτό είναι το μοναδικό εργαλείο ομορφιάς που χρειάζεστε

 Αν υπάρχει ένα εργαλείο που συνιστά να έχετε στο σπίτι, αυτό είναι μια μάσκα LED. Συγκεκριμένα αναφέρει πως: «Βοηθά στην τόνωση της σύνθεσης κολλαγόνου, στην ενυδάτωση, στην επούλωση του δέρματος, στη μείωση των ατελειών… Η θεραπεία LED κάνει θαύματα σε όλους τους τύπους δέρματος και τα προβλήματα. Το καλύτερο είναι να επενδύσετε σε μια πραγματικά καλή συσκευή και να τη χρησιμοποιείτε 2 έως 3 φορές την εβδομάδα, εκτός από περιστασιακές θεραπείες με ένα πιο ισχυρό μηχάνημα LED. Υπάρχουν τρεις τύποι επεξεργασίας LED: κόκκινο φως, λευκό φως και μπλε φως. Κάθε φως διαπερνά την επιδερμίδα με διαφορετική συχνότητα, επιτρέποντας τη στόχευση και την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων του δέρματος με διαφορετικούς τρόπους», εξηγεί.

5| Η θεραπεία spa που μπορείτε εύκολα να κάνετε ένα σπίτι

 «Η θεραπεία με αγγούρι για τους μαύρους κύκλους δεν είναι ένα είδος αστείου. Όταν εφαρμόζεται κρύο, βοηθά στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων που προκαλούν μελάγχρωση. Αρκεί να το αφήσετε για τουλάχιστον 10 λεπτά. Αν σας έχει τελειώσει το αγγούρι, τα φακελάκια τσαγιού που έχετε μουλιάσει σε ζεστό νερό και τα τοποθετήσετε στο ψυγείο (τουλάχιστον 10 λεπτά) είναι επίσης ένα αποτελεσματικό concealer, καθώς η καφεΐνη υπόσχεται μια φρέσκια, αφυπνισμένη εμφάνιση».

Cover photo Instagram @victoriabeckham