4 Πολύ Γνωστά Ελληνικά Βότανα Που Θα Ενισχύσουν Τον Οργανισμό Σου Αυτή Την Εποχή

Οι διατορφικές και επιστημονικές έρευνες, έρχονται να προσθέσουν 4 πολύ γνωστά ελληνικά βότανα που χρησιμοποιούμε πολύ συχνά, στην ασπίδα του οργανισμού μας τον χειμώνα.

Πιο αναλυτικά, ομάδα ερευνητών από το Ισραήλ μελέτησε εκχυλίσματα από τη ρίγανη, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, μέντα και θυμάρι. Σύμφωνα με τις εργαστηριακές δοκιμές που δημοσιεύτηκαν σε ιατρικούς ιστοτόπους, τα συγκεκριμένα βότανα, λειτουργούν 100% ως μία ασπίδα απέναντι στα μικρόβια και μάλιστα στις ασθένειες του χειμώνα. Ακόμη και στο φυσιολογικό και συχνό κρυολόγημα, η ρίγανη ως ρόφημα, μπορεί να κάνει θαύματα. 

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως όσο μεγαλύτερη ήταν η δόση των βοτάνων, τόσο μεγαλύτερη ήταν η ικανότητά τους να προκαλούν τον “θάνατο” στα μικρόβια. Μάλιστα, η δράση τους στόχευε και στα καρκινικά κύτταρα, αλλά αυτός είναι ένας τομέας που σίγουρα έχει πολλές δόσεις εξέλιξης ακόμη να μας δώσει. 

Πέρα από την ευεργετική σημασία των βοτάνων, ας δούμε το θαυμάσιο του αποτελέσματος που μας χαρίζουν λίγο πιο επιστημονικά. Οι ερευνητές έχουν μελετήσει και αναγνωρίσει τα ενεργά συστατικά αυτών των βοτάνων. Ένα συγκεκριμένο φυτοθρεπτικό που ονομάζεται καρνοσόλη αναγνωρίστηκε και αξιολογήθηκε για τις ιδιότητές του ενάντια στη λευχαιμία, στον καρκίνο του προστάτη, του μαστού, του δέρματος και του εντέρου, με πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα. Από την άλλη, τα μαγειρικά εκχυλίσματα βοτάνων από δυόσμο, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, μέντα και θυμάρι εμποδίζουν την ανάπτυξη των μικροβίων που θα σου προκαλέσουν πυρετό, κρυολόγημα αλλά και πόνο στο σώμα σου όταν η θερμοκρασία είναι αρκετά χαμηλή.