3+1 συμβουλές για να έχουμε το χειμώνα λαμπερή και φρέσκια επιδερμίδα
Ο χειμώνας πλέον έχει μπει για τα καλά και όσο πέφτουν οι θερμοκρασίες τόσο ταλαιπωρείται η επιδερμίδα μας. Ειδικά για όσες έχουν ξηρή επιδερμίδα, ο χειμώνας μπορεί να είναι μια δύσκολη εποχή καθώς λόγο της υγρασίας και του κρύου το δέρμα είναι πιο πιθανό να παρουσιάσει σκασίματα και ξηρότητα. Υπάρχουν όμως μερικές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να έχετε φρέσκια και λαμπερή επιδερμίδα όλο τον χειμώνα!
- Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση!
Δεν ξέρω τι περισσότερο να πω! Είναι απαραίτητο να εφοδιαστείτε με μια καλή ενυδατική και να ανανεώνετε μέσα στην μέρα όσες φορές χρειαστεί, ακόμη κι αν μείνετε μέσα στο σπίτι. Πολλές φορές των χειμώνα, τείνουμε να ξεχνάμε την ενυδάτωση του σώματος, όμως ειδικά αυτή την εποχή είναι πιο απαραίτητη από ποτέ! Για τους επόμενους μήνες το αγαπημένο σας body butter θα είναι ο καλύτερός σας φίλος!
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
- Βιταμίνη C
Είναι γνωστό πως η Βιταμίνη C βοηθάει στο να αποκτήσει το δέρμα μια υγιή λάμψη αλλά και συμβάλλει στην σύνθεση κολλαγόνου. Οπότε φροντίστε, πρώτα απ’ όλα να την εντάξετε στην διατροφή σας και έπειτα ίσως να προσθέσετε κάποιον ορό βιταμίνης C στην καθημερινή σας περιποίηση.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
- Νερό, νεράκι!
Μπορεί τον χειμώνα να μην νιώθουμε τόσο έντονα το αίσθημα της δίψας όμως είναι απαραίτητο να καταναλώνουμε τουλάχιστον 2 λίτρα καθημερινά, για να αποφύγουμε την θαμπή και αφυδατωμένη επιδερμίδα.
- Αντηλιακό και τον χειμώνα; Φυσικά!
Άφησα για το τέλος ίσως το πιο σημαντικό! Μπορεί τον χειμώνα να μην κάνει τόση ζέστη όμως η ακτινοβολία UV είναι ακόμα εδώ και είναι εξίσου επικίνδυνη, οπότε μη ξεχνάτε ποτέ το αντηλιακό σας!
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Cover photo evi mili
SHARE
RECENT
