![images easyblog images 927 6a53a676f3fed105a87ca28ac057bc8b XL c8ef8902](/wp-content/themes/yootheme/cache/c8/images_easyblog_images_927_6a53a676f3fed105a87ca28ac057bc8b_XL-c8ef8902.jpeg)
15′ pilates με μπάλα και τα “φτιάχνουμε” όλα!
Αγαπητές αναγνώστριες του Like woman, καλημέρα και καλή εβδομάδα. Από ότι έχετε καταλάβει η μεγάλη μπάλα είναι η αδυναμία μου!!! Σήμερα λοιπόν σας έχω ένα μάθημα Pilates με Fit ball.
Θα δουλέψουμε,κοιλιακούς,
Ελπίζω να το απολαύσετε!!!
Μην ξεχνάτε,η γυμναστική, αν την κάνετε με μέτρο μόνο καλό μπορεί να σας προσφέρει!!!
-Personal Trainer
-Yoga-Pilates
-Bodybalance Instructor for LesMillsHellas.
-Assosiate Diploma I.S.T.D (Imperial society of teachers of dancing).